Trở về với chính mình

Mô tả

Đã bao giờ bạn lo lắng về những vấn đề như: tăng cân không kiểm soát, thói quen tự hủy hoại bản thân hoặc chứng nghiện ngập những mối quan hệ độc hại hay gặp phải những ngày đầy rẫy “drama” chưa?
Là một người được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và lo âu trong nhiều năm, tác giả Shannon Kaiser hiểu chính xác những điều ầy. Thông qua cuộc hành trình tự chữa lành bản thân, đánh thức niềm tin và trực giác của mình, cô đã đúc kết ra những bài học tinh thần để giúp mọi người tìm kiếm được nội tâm vững vàng. Trở về với chính mình chính là một phương thức mạnh mẽ giúp bạn kết nối trở lại với bản chất thật của mình. Hãy chủ động trong việc tự khám phá bản thân, tiếp tục kết nối và thực hiện những hành động được truyền cảm hứng cùng với những điều bạn cảm thấy là tốt nhất.
Bạn ở đây để tận hưởng cuộc sống của mình, chứ không phải lo lắng về nó. Bất kể bạn đang trải qua điều gì, sự bình yên có thể trở thành ưu tiên số một của bạn.